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Approfondir sa pratique de Yoga

Approfondir sa pratique de Yoga

Le nombre de pratiquants de Yoga ne fait que croître, depuis plus de dix ans. De nouveaux arrivants chaque année et un nombre croissant de yogis confirmés. L'expérience en Yoga est-elle une simple addition de ses années de pratique, l'occasion de vivre des "moments de grâce" sur son tapis, une ressource en Soi, ou autre chose encore. Qu'est-ce qu'approfondir sa pratique? Comment diffuser, le bien-être ressenti à la fin du cours, dans sa vie quotidienne?

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Un nouveau cours de yoga à Poitiers

Nouveau cours de yoga à Poitiers

Je suis très heureuse de vous annoncer l'ouverture d'un nouveau cours de Yoga à Poitiers. Il se déroulera les mercredis de 18h30 à 19h40. Plus d'infos dans la suite.

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Lorsque le Yoga inspire/influence d'autres pratiques

Lorsque le Yoga inspire/influence d'autres pratiques

Le Yoga est une spiritualité, avec une pratique très complète, qui agit sur le corps, le mental et l'esprit.
La découverte de la pratique du Yoga peut-être marquante, pour certains débute un long cheminement, une voix de lente transformation.

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Quel Yoga ?

Quel Yoga pratiquer ? Cour de yoga à Poitiers

Le développement spectaculaire du nombre de pratiquants de yoga, s'accompagne d'une explosion des offres de cours, des formes de yoga et d'une communication avec une certaine recherche de sensationnel pour accrocher l'attention !

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Le Yoga

Le Yoga - Origine et définition du yoga
Krishnamacharya

Le mot "Yoga" vient de la langue sanskrite, il est composé de la racine "yug", qui signifie : "atteler, relier, unir", et de la voyelle "a". 

Le but ultime du Yoga est la quête d'une harmonie, d'un état d'unité. 

Selon Patanjali, "le Yoga est l'arrêt de l'agitation du mental"." En nous libérant des automatismes, le yoga nous révèle notre capacité d'être"(1).

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